Kada vas vaš stil života koji ste stalno u pokretu opterećuje, čini vam se nemogućim izvesti psa u laganu šetnju. Prema nedavnom istraživanju, 33 posto roditelja kućnih ljubimaca rijetko šeta svoje štence.

Svaki dan s njima samo pola kilometra je dovoljno. Iako nije uvijek moguće šetati psa satima, trebali biste ići u dugu šetnju barem nekoliko puta tjedno.

#1: Poboljšajte zdravlje i upravljajte težinom

Mentalno, boravak na otvorenom i rutina, kao i oslobađanje endorfina laganom tjelovježbom, smanjuju anksioznost, depresiju i sezonski afektivni poremećaj.

Prema Udruzi za prevenciju pretilosti kućnih ljubimaca, 56 posto pasa u SAD-u ima prekomjernu težinu ili je pretilo. Ako je vaš jedan od njih, on je u opasnosti od raka mjehura, kožnih infekcija, bolesti srca i dijabetesa. Odjel za obiteljske i potrošačke studije otkrio je da vlasnici pasa hodaju najmanje četiri sata tjedno, dok oni koji nisu vlasnici kućnih ljubimaca cvrče za sat vremena.

#2: Dresirajte svog psa

Je li vaš pas oborio cijelu smrznutu puricu ili je počeo orati vašu gredicu? Ako je tako, on se rješava nagomilane energije. Šetnje su savršena prilika za obuzdavanje njegovog lošeg ponašanja dok vježbate naredbe poslušnosti. "Jedna je stvar za njega kad može 'sjediti' usred vaše dnevne sobe, ali sasvim druga priča u užurbanom parku", kaže Steffi Trott, osnivačica SpiritDog Training. "Vježbajući na cesti, moći ćete provjeriti naredbe i naučiti svog psa da bilo gdje i bilo kada može biti vrijeme za obuku.

#3: Steknite nove prijatelje

Psi mogu otvoriti vrata u novi svemir ljudi. “Oni su fantastični “društveni lubrikanti” — izraz koji se odnosi na sve što olakšava interakciju s drugim ljudima,” kaže dr. Jennifer Coates, koja je član savjetodavnog odbora za Pup Life Today. “Vjerojatnije je da će ljudi započeti razgovor s vama ako ste u šetnji sa svojim psom, umjesto da šećete sami ili s drugim ljudima. To može biti posebno korisno za one koji pate od usamljenosti ili depresije.”

#4: Ojačajte svoju vezu

Psi su se dosta promijenili otkad su postali vukovi, ali ne toliko da i dalje ne uživaju putovati sa svojim čoporom”, kaže Trott. Iako on želi da postaneš alfa, morat ćeš zaslužiti njegovo povjerenje, odanost, ljubav i poštovanje. Redovito druženje jedan na jedan može ojačati i produbiti vašu vezu. Ako je vaš pas plašljiv ili plašljiv, svakodnevne šetnje mogu mu dati strukturu i stabilnost. Ta razina predvidljivosti također može skoknuti u njegovo samopouzdanje.